Actividades físicas para disminuir el estrés del personal administrativo en Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE
DOI:
https://doi.org/10.24133/cctespe.v10i1.65Resumen
Resumen - La investigación pretende evaluar el estrés como un fenómeno de salud psicosomático y tiene como objetivo determinar un programa de Actividades físicas como medio de influencia positiva en el tratamiento al estrés laboral del personal administrativo de la Universidad de las Fuerzas Armadas (ESPE). La investigación es de tipo descriptiva, se enmarca en un paradigma cualitativo y totalizo como población de 127 Trabajadores Administrativos, distribuidos en dos secciones, Departamento de Lenguas y el Departamento de Electrónica, para una Muestra de 47 trabajadores seleccionados de manera aleatoria. Para la recolección de la información se aplicó un instrumento tipo cuestionario con siete (7) ítems de cuatro (4) categorías de respuesta: días por semana, horas por día, minutos por día, no sabe/ no está seguro, el cual fue previamente validado por un juicio de expertos conformados por un PhD y un docente, quienes estimaron que los ítems tienen relación con lo que se deseaba estudiar.
Palabras claves: Actividades físicas, Estrés Laboral, Calidad de vida
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