Actividad Física de los Docentes de la Universidad de las Fuerzas Armadas - ESPE, Ecuador (Resultados preliminares)
DOI:
https://doi.org/10.24133/cctespe.v10i1.67Abstract
Resumen : La práctica regular de actividad física se torna un factor de vital importancia en el ser humano, influenciándolo tanto para su desarrollo físico como mental. Sin embargo, en la actualidad, por motivo de las facilidades que brinda la innovación en avances tecnológicos, el poco tiempo libre disponible en una jornada habitual de trabajo, entre otros factores, promueve que el personal de docentes de la Universidad de las Fuerzas Armadas - ESPE, y específicamente el personal de los departamentos de Ciencias Humanas y Sociales, y Energía y Mecánica, derriben en el problema del déficit de actividad física necesaria para un correcto funcionamiento y desempeño de sus sistemas fisiológicos, provocando un considerable índice de sedentarismo, que según estudios, repercute de manera negativa en la salud, reflejado principalmente en problemas como el sobrepeso y las enfermedades cardíacas.
De una muestra de ochenta y un (81) trabajadores, se obtienen resultados donde el treinta y un (31) por ciento de ellos, corresponden al nivel “bajo” de Actividad Física, y el treinta y tres (33), y treinta y seis (36)porciento corresponden a los niveles “alto” y “moderado” de actividad física respectivamente, datos sobre los cuales posteriormente servirán de base, para la aplicación de un programa de actividades con ayuda de las Áreas de la Recreación.
Palabras clave: Actividad física, sedentarismo, recreación, ESPE.
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