Physical Endurance Ratings in athletics races
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Abstract
The determination of the level of lactic endurance in races goes through the difficulty of its cost, which is associated with the value of a 25-strip test bottle for this purpose that goes beyond 100,00 dollars and its increase in price when using the measurement of lactic acid in a massive way. This aspect forced us to look for ways to determine how to evaluate the development of lactic endurance in the process of training runners without using the blood lactate measurement. With the aim of finding metrological ratings that would allow us to evaluate pedagogically through mathematical formulas of correspondence the runners´ behavior of the lactic capacity, a descriptive study of a qualitative type was made by using theoretical research methods, which allowed us to find three very effective resistance ratings for this purpose. They become very useful indicators to assess the development of lactic resistance in the runners of those distances where the lactic endurance direction plays a leading role without the need for blood lactate measurement.
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